23 de febrero al 1 de marzo

• Lunes: propiocepción
• Martes: pesas
• Miércoles: 3 series de abdominales/lumbares/planchas
• Jueves: correr 47' por los circuitos de Lada y Sama con algo de lluvia
• Viernes: descanso
• Sábado: 1h 52' de Langreo - Puente d'Arcu - Langreo. También con bastante lluvia que, además de cubrirme de barro :) resultaba un poco incómoda.
• Domingo: descanso activo (paseo a pie por los Bufones de Pría y Ribadesella

Semana regular tanto de sensaciones como de actividad. Por un lado me ha aparecido una molestia en la parte interior de la rodilla derecha que parece que va remitiendo pero que pone un punto de desconfianza ahora que por fin empezaba a tener buenas sensaciones. No mola. Podría deberse a una mala técnica de carrera el jueves (apareció el viernes), pero todavía no sé nada. Por otro lado, el domingo iba a tocar carrera y con un poco de suerte por fin por caminos y acabo de explicar por qué no.

Esta semana toca estar atentos y escuchar lo que el cuerpo tiene que decirnos :D