Hoy subí hasta las piscinas de La Montera para calentar. Posteriormente volví atrás y subí hasta Santo Emiliano a un ritmo lento pero constante.
Una vez arriba seguí subiendo con la misma premisa hasta El Cabo, donde llegué hasta la fuente al final del pueblo.
Volví directamente para casa.
En total invertí 1h 29'. Las sensaciones, aunquue no forcé fueron buenas.
Hoy 30' entre ir al circuito de Lada, darle 3 vueltas y volver. Noté las piernas un poco menos tiernas que la semana pasada.
Hoy hice el siguiente recorrido: Langreo - Gargantada - Carbayín Alto - Carbayín Bajo - Bendición - Gargantada - Langreo. Unos 25 km que me llevaron algo menos de hora y media. Una ruta bastante guapa, y muy llevadera pese a las cuestas.
Hoy 34' entre ir hasta el circuito de Lada, dar 3 vueltas y volver. Hacía bastante calor y noté las piernas muy pesadas desde el principio. Mañana agujetas garantizadas :D
