Semana 30 de junio al 6 de julio

• Lunes: propiocepción + 1h de caminata
• Martes: pesas + 1h de caminata
• Miércoles: serie + 1h de caminata
• Jueves: 57' corriendo por el circuito de Sama y al volver subida hasta la fuente que está más arriba del Palacio de las Nieves
• Viernes: caminata 1h
• Sábado: pesas
• Domingo: caminata de 1h + 10' de bici estática + 1 serie

Semana flojilla que sólo salva la carrera del jueves. Faltó el entrenamiento potente de la semana, pero al menos tengo el cuerpo descansado que, como dice el refrán, "dinero vale" :)