Semana 21-27 de junio

• Lunes: propiocepción
• Martes: carrera al circuito mítico de Les Fayes (La Nisal - Les Fayes - La Vallina - Cuesta del gas - El Acíu - parte alta de la mina a cielo abierto de El Cantil - Domingo Moro - parte baja de El Cantil - Les Fayes - La Nisal) con nuevo récord: 53'56" y eso a pesar del "ataque" de un perro y el tapón de unas vacas en la parte alta de la mina de El Cantil, que me costó adelantar (no quería que salieran corriendo al verme correr). Creo que me estoy acercando al techo que puedo hacer de manera razonable, quizás quede aún 1' de margen, pero no mucho más.
• Miércoles: Pesas
• Jueves: serie
• Viernes: descanso
• Sábado: pesas
• Domingo: descanso