Semana 15-21 septiembre

• Lunes: 45' de caminata
• Martes: propiocepción
• Miércoles: pesas
• Jueves: 35' corriendo + 3 cuestas por la subida a Pajomal y el pozu Lláscares
• Viernes: abdominales/lumbares/planchas
• Sábado: Monte (Iglesia de El Condado - Breza - Trigueiro - Treme - Pozu Funeres - Callacente - La Sierra - Iglesia de El Condado)
• Domingo: descanso (caminata suave y larga por Luarca)

Semana intermedia, digamos que no estuvo mal, especialmente por el monte, pero que quizás le faltó aglutinar varias sesiones pequeñas (como pesas o propiocepción) el mismo día y haber hecho algún entreno más de los potentes. Buenas sensaciones tras el monte pese a la falta de desniveles en los últimos días. Cero molestias y cero agujetas.
Para la semana que viene habría que buscar hacer algo parecido en cuanto a carga (si puede ser con ligera variación ascendente) pero quizás convenga cambiar monte por bici o cualquier otra variación similar. A ver qué sale, porque el tiempo se avecina bastante malo.