Semana 7-13 de diciembre

• Lunes: 30' correr
• Martes: descanso
• Miércoles: buscar a Adri en bici + 15' de bici estática
• Jueves: descanso
• Viernes: descanso
• Sábado: 49' corriendo
• Domingo: 1h 30' de bici (Langreo - Pozo Carrio - Langreo)

Primera semana como tal después de minivacaciones (15 días) de entrenos. Poco a poco :)