- Lunes: descanso
- Martes: descanso
- Miércoles: pesas
- Jueves: 11' de bici estática + paseo en bici con Adri hasta Sama
- Viernes: 2xserie de abdominales/lumbares/planchas
- Sábado: 1h 27' de bici (28km aprox por el paseo del río entre Langreo y Laviana)
- Domingo: 11' de bici estática en ayunas + paseo en bici con Adri hasta Sama
Semana intentando no perder del todo la forma física. Todos los días hice ejercicios de rehabilitación, cada vez más intensos.
La próxima semana supongo que será similar, aunque espero ser capaz de caminar un poco ya, gracias a la buena evolución del tobillo.
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