Semana 13-19 de abril

• Lunes: propiocepción
• Martes: 46' caminando + pesas
• Miércoles: 3 x serie
• Jueves: 54' corriendo
• Viernes: descanso
• Sábado: 1h 5' de correr por el monte (Villa - Pico Villa - Frieres - Villa)
• Domingo: 1h 9' de bici (Langreo - Ciaño - El Cadavíu - El Cardiñuezu - Mina a cielo abierto de La Mozquita - Carretera a El Cabo - Santo Emiliano - Langreo)

Esta semana añadí una sesión de caminata que espero poder mantener. El fin de semana me hubiera gustado sacar más tiempo, sobre todo para correr, pero la meteorología (tormentas) y compromisos familiares lo hicieron imposible. Aún así, estoy contento con el tramo explorado a la bajada por Frieres que me sirve para el día que quiera recorrer el sendero de Vuelta a Langreo. La bici genial, muy manejable pese al aumento de diámetro de rueda (26" a 27.5"), muy ligera, muy cómoda...

La próxima semana me gustaría hacer algo parecido pero la salida de carrera por el monte un poco más larga y un poco más de desnivel. A ver en qué para :)

Por cierto, ¡el sábado me inscribí para la Subida al Pienzu desde Arriondas! Sería mi primera media "oficial" y de montaña, jejeje.