- Lunes: descanso
- Martes: descanso
- Miércoles: pesas
- Jueves: 15' de bici estática
- Viernes: descanso
- Sábado: serie de abdominales/lumbares/planchas
- Domingo: 1h 30' de bici (La Felguera - Barredos - La Felguera por el paseo del río Nalón)
Una ligera molestia en el pie derecho a causa de la carrera me hizo tomarme la semana con calma. Al final no parece ser nada, pero mejor prevenir.
La semana que viene volvemos a tomarnos el tema en serio :)
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