Semana 4 - 10 de agosto

• Lunes: descanso postviaje
• Martes: descanso
• Miércoles: 1h 15' de bici por el paseo del río (La Felguera - Sotrondio - Blimea - Pozo Carrio - Sotrondio - La Felguera). 50' de caminata por la tarde
• Jueves: 40' caminando
• Viernes: 35' carrera contínua
• Sábado: descanso
• Domingo: gimnasio (serie + pesas + 10' de bici estática)